TKD Fitness Academy Titelbild3Taekwondo

Herzlich Willkommen auf der Website der TKD Fitness Academy
 

INFORMATION

Die TKD Fitness Academy bietet Taekwondo für Kinder ab 6 Jahre, für Jugendliche und Erwachsene an.

Taekwondo ist eine sehr vielseitige Sportart und man kann in jedem Alter damit anfangen. Wer einmal bei uns im Training reinschnuppern möchte, kann dies gerne tun. Für Kinder findet das Training für Anfänger jeweils Mittwochs von 17.00-18.00 Uhr statt.
Für Erwachsene besteht die Möglichkeit, am Dienstag um 19.00 Uhr teilzunehmen.
Einfach unter Anmeldung zur jeweiligen Trainingseinheit anmelden und vorbei kommen. Der Trainingsraum ist im Industriegebiet in Munderkingen.

 

 

Termine 

 Datum   Event   Ort 
13. Dez 2024 Gürtelprüfung Munderkingen
01. Feb 2025 Bavarian Open Poomsae Dillingen/Donau

News

20.10.2024
Nächste Prüfungstermine

Am Freitag, den 13. Dezember findet unsere nächste Gürtelprüfung statt. Für Anfänger der Mittwochs-Gruppe 1 und Weißgurte bis 11 Jahre findet die Prüfung ab 17.00 Uhr statt. Für alle anderen ist der Prüfungsbeginn um 19.00 Uhr. Zur Prüfung könnt Ihr Euch unter Anmeldung Training ab jetzt anmelden.

 

07.09.2024
Trainingsbetrieb

Wir bieten Trainingseinheiten von Dienstag bis Donnerstag an. Meldet Euch bitte unter Anmeldung Training zu der jeweiligen Trainingseinheiten an. Hier findet Ihr auch Informationen zum Trainingsort.

13.07.2024
Taekwondo Sportabzeichen am 13. Juli

Auch in diesem Jahr fand in der TKD-Fitness Academy wieder das Taekwondo-spezifische Sportabzeichen statt. 15 Sportlerinnen und Sportler waren mit dabei. Unter den Augen der Prüfer Hermann Betz, Marion Schrader und Katrin Maurer absolvierten die Teilnehmer die verschiedenen Disziplinen von Seilspringen über Liegestützen bis zur Selbstverteidigung und Pratzenkicken. Es war ein richtig schönes Teamevent und alle feuerten sich gegenseitig an. Zum Abschluss war noch die Kreativität gefordert, bei der die Sportler ihre Ideen zum Taekwondo präsentieren konnten. Von selbstgemalten Bildern bis zu einer frei entwickelten Form war alles dabei. Alle haben das Sportabzeichen bestanden. Acht Taekwondoka durften sich über das Sportabzeichen in Silber und sieben in Gold freuen. 

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19.04.2024
Erfolgreiche Gürtelprüfung 

Am 19.04. nahmen insgesamt 40 Prüflinge an der Gürtelprüfung teil. Zunächst zeigten die Kleinsten, was sie im Training die leitzten Monate gelernt hatten. Mit viel Einsatz und Eifer bestanden alle die Prüfung zur nächsten Graduierung. In der zweiten Gruppe stellen sich auch schon höhergraduierte Sportler der nächsten Prüfung. Nach zwei Stunden Bewegung, Schweiß und guter Performance durften auch hier alle ihre Urkunde in Empfang nehmen.
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14.04.2024
Ukraine Team bei der TKD Fitness Academy

Vom 8. bis 14. April war bei uns ein Team aus der Ukraine zu Gast. Das 7-köpfige Team reiste aus der Ukraine an, um für eine Woche ein Intensiv-Trainingslager zu machen. In unserem Trainingsraum gab es 2-3 Trainingseinheiten pro Tag und zusätzlich nahmen sie auch noch am regulären Training teil. Spezielle Trainingseinheiten gab es vor allem auch für die Disziplin Freestyle. Es war eine tolle Erfahrung für Trainer und für die Sportler gemeinsam mit einem Team aus einem anderen Land zu trainieren und gegenseitig von sich zu lernen.
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15.12.2023
Alle bestehen die Prüfung zum nächsten Gürtel

Im Dezember fand die letzte Kup-Prüfung in diesem Jahr statt. Viele Taekwondokas stellten sich der Herausforderung und nahmen an der Prüfung teil. In zwei Gruppen zeigten Groß und Klein, was sie die letzten Monate gelernt hatten. Am Ende durften alle strahlend ihre Urkunde und beim Wechsel zur nächsten Gürtelfarbe ihren neuen Gürtel in Empfang nehmen. Wir gratulieren alle ganz herzlich!

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16.08.2023
Kirchener Taekwondo goes International

Teilnahme von Laura Heinrich an den Europameisterschaften der Studenten und den FISU Weltspiele der Studenten im Taekwondo.
Laura wurde in Zagreb, Kroatien Vize Europameisterin der Studenten. Bei den FISU Weltspielen in Chengdu, China erreichte sie einen guten elften Platz zusammen mit ihren Teamkolleginnen.
Marion Schrader war als internationale Kampfrichtern bei den Fisu World Games in China mit dabei. mehr lesen

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20.07.2023
Silbermedaille an der Bayerischen Meisterschaft

Anfang Juli fanden die Bayerischen Meisterschaften Poomsae in Günzburg statt. Dieses Mal war nur ein kleines Team vor Ort. Katrin Maurer trat in der Klasse bis 30 Jahre an und erkämpfte sich in einem starken Feld den 5. Platz. Carina Wallberg startete in der nächst höheren Altersklasse und konnte sich nach einer tollen Leistung über Silber freuen.

01.07.2023
Bundesbreitensportlehrgang in Dillingen

Am 15. Juli findet ein Benefizlehrgang in Dillingen statt mit vielen Interessanten Trainingseinheiten. Anmeldung unter Anmeldung Training!

17.06.2023
Top Erfolge beim Taekwondo Bundesranglistenturnier

Am 17. Juni fand in Neubiberg bei München das diesjährige Bundesranglistenturnier im Taekwondo statt. Neben der deutschen Meisterschaft ist dies das wichtigste nationale Turnier im Taekwondo Formensport. mehr lesen 

 

Weitere News 

13./14.05.2023

Ereignisreiches Meisterschafts-Wochenende

An diesem Wochenende fanden sowohl die Nordbayerische Meisterschaft Technik in Altdorf als auch das Kinderturnier in Esslingen statt. mehr lesen

 28.04.2023
Sportlerehrung des Alb-Donau-Kreises für die Leistungen im Jahr 2022

Auch in diesem Jahr waren wieder die Sportlerinnen des SC Kirchen bei der Sportlerehrung des Alb-Donau-Kreises in Ulm mit dabei. In einem würdigen Rahmen wurden Michaela Aßfalg, Marina Betz, Elke Dreher, Hannah Heinrich, Laura Heinrich und Katrin Maurer für ihre Erfolge im letzten Jahr geehrt.

Sportlerehrung Ulm1 

18.03.2023
Medaillenregen an der Südbayerischen Meisterschaft Technik

Am 18. März fand die Südbayerische Meisterschaft Technik in Gauting statt, die ein Qualifikationsturnier für die Bayerische Meisterschaft ist. Es waren 6 unserer Sportlerinnen am Start, die wie immer von Hermann Betz als Coach top betreut wurden. mehr lesen

SBM 2023

10.02.2023
Erfolgreicher Turnierstart an der Bavarian Open Poomsae

Über 220 Sportlerinnen und Sportler aus Bayern, Baden Württemberg, Sachsen und Österreich nahmen an dem sehr leistungsstark besetzten Turnier teil. Insgesamt konnte sich der SC Kirchen über 4 Goldmedaillen, 1 Silbermedaille und 1 Bronzemedaille freuen. mehr lesen

BOP 2023
Michaele Aßfalg, Marina Betz, Carina Wallberg, Hermann Betz, Hannah Heinrich, Laura Heinrich, Katrin Maurer

28.12.2022
Mama-Papa Training

Am 28. Dezember fand unser Mama-Papa Training statt. An diesem Training haben die Eltern und Kinder Gelegenheit mal gemeinsam zu trainieren. Das Angebot fand regen Zuspruch und alle hatten Spaß an diesem außergewöhnlichem Sportabend.

Mama Papa 2022 2 Mama Papa 2022 1

17.12.2022
Gürtelprüfung im Dezember

Am 16. Dezember war Gürtelprüfung. Zwei Gruppen traten an, um den nächsten Gürtelgrad zu erlangen. In der Prüfung wurden alle Elemente des Taekwondo von der Grundschule über Formen bis zur Selbstverteidigung gezeigt. Am Schluss konnten alle glücklich ihre neue Graduierung entgegennehmen. Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge.

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13.11.2022

Starkes Team an der Deutschen Poomsae Meisterschaft

Fünf Sportlerinnen des SC Kirchen nahmen an der Meisterschaft teil und zeigten starke Leistungen. mehr lesen

16.10.2022
Erfolgreiches Frauen-Team bei Vienna Open Online

Bei der Vienna Open Online gingen 5 unserer Sportlerinnen an den Start. mehr lesen

14.08.2022
Taekwondo Sportabzeichen erfolgreich abgelegt

13 Sportlerinnen und Sportler legen das Taekwondo Verbandssportabzeichen mit tollen Leistungen ab. Mit unseren drei Prüfern im Verein konnten wir das komplette Sportabzeichen in rund 3 Stunden an einem Nachmittag abnehmen. Alle Sportler konnten das Abzeichen in Gold oder Silber erreichen. Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen.

Sportabzeichen2022
16.07.2022

DAN-Prüfung in Kirchen

Sieben Sportlerinnen und Sportler haben die DAN-Prüfung bestanden. Mehr lesen

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09.07.2022
Großer Erfolg auf der Bayerischen Meisterschaft Technik

Sieben Sportlerinnen in meist mehreren Disziplinen hatten sich für die Landesmeisterschaft qualifiziert. Mehr lesen

05.02.2022
Erfolge beim ersten Turnier diesen Jahres

Am 5. Februar 2022 fand der Internationale BTU Technik Cup in Dillingen statt. Mehr lesen

20.01.2022

Hervorragende Platzierungen an der Deutschen Meisterschaft Technik 2021

Unsere Taekwondokas  haben bei den online ausgetragenen deutschen Technik-Meisterschaften erfolgreich abgeschnitten. Marion Schrader gewann die Silbermedaille (Bild oben), das Frauen-Synchron-Team mit Marina Betz, Laura Heinrich und Katrin Maurer (Bild unten) belegte den dritten Platz. Beim Deutschen Jugend-Cup, ebenfalls online ausgetragen, verpasste Hannah Heinrich nur ganz knapp die Bronzemedaille.

MarionSchrader SynchronTeamBild

20.12.2021
Neuer 7. Dan und 5. Dan im Verein

Georg Mak erkämpft sich den 5. Dan und ist damit nun Großmeister. Unsere Trainerin Marion Schrader erreichte als Prüfungsbeste den 7. Danmehr lesen 

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Breitensport

Taekwondo ist ein vielfältiger und facettenreicher Sport. Kinder und Erwachsene jeden Alters können Taekwondo erlernen und regelmäßig trainieren. Wir legen viel Wert auf die allgemeine Fitness und schaffen so die Voraussetzungen für ein gesundes Training.
Im Taekwondo können Prüfungen abgelegt werden, um so die nächste Gürtelfarbe zu erreichen. Der Anfänger startet bei weiß, dann wird die Farbe immer dunkler über gelb, grün, blau, braun bis zum Meistergrad, dem schwarzen Gürtel. Bis zum Erreichen des schwarzen Gürtels ist viel Training, Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen gefragt. 
Dazu lernen kann man nicht nur im Training, sondern auch an Lehrgängen.
Impressionen zu Lehrgängen, Prüfungen und Galavorführungen


Seit Anfang 2020 besteht die Möglichkeit das Taekwondo-Sportabzeichen abzulegen, das vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) anerkannt wird. Wir bieten die Teilnahme am Sportabzeichen an festen Terminen im Jahr an.
Sportabzeichen_Kurzbeschreibung

Sportabzeichen Erwachsene8 


Die 5 Säulen des Taekwondo

Grundschule
Die Taekwondo-Grundschule beinhaltet die Basisbewegungen wie Fußstellungen, Handtechniken (Block- und Schlagtechniken) sowie Tritttechniken mit dem Fuß. Koordination und das Gleichgewicht spielen beim Erlernen dieser Abwehr- und Angriffstechniken eine wichtige Rolle.

Formen - Poomsae
Viele asiatische Kampfkünste haben vorgeschriebene Bewegungsabläufe entwickelt. Im Taekwondo heißen diese Poomsae, der Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner. Es ist eine festgelegte Abfolge von Abwehr- und Angriffstechniken. Es gibt 17 Poomsae, deren Schwierigkeitsgrad ansteigt.

Zweikampf
Im Zweikampf werden die Techniken mit dem Partner ausgeführt und Ziel ist es Treffer zu landen. Deshalb tragen die Sportler eine Schutzausrüstung einschließlich Kopfschutz und es gibt klar definierte Regeln, die eingehalten werden müssen.



Selbstverteidigung
Selbstverteidigung oder auch Hosinsul genannt ist die Anwendung der Taekwondo-Techniken für die Verteidigung gegen einen körperlichen Angriff. Dabei wird immer eine verhältnismäßige Selbstverteidigung berücksichtigt. Neben den Hand- und Fußtechniken werden auch Techniken in der Nahdistanz und das richtige Fallen geübt.

Bruchtest
Das eine Technik richtig ausgeführt und effektiv ist, wird durch einen sogenannten Bruchtest demonstriert. Meistens findet dieser im Rahmen einer Prüfung statt. Dabei wird mit einer Hand- oder Fußtechnik ein Holzbrett zerschlagen.




 

Leistungssport

Die Sportart Taekwondo im Bereich Zweikampf ist seit dem Jahr 2000 eine olympische Disziplin. Auf verschiedenen Ebenen können die Sportler an Turnieren teilnehmen. Im Zweikampf gibt es 8 Gewichtsklassen und es wird mit voller Schutzausrüstung gekämpft. 

Auch im Bereich Poomsae werden Meisterschaften ausgetragen. Das höchste Turnier ist die Weltmeisterschaft, die alle 2 Jahre ausgetragen wird. Es gibt aber auch viele offene internationale Meisterschaften, an denen sich die Sportler messen können, z.B. die German Open oder die Austrian Open. Auf Landesebene finden Qualifikationsmeisterschaften und die Landesmeisterschaften statt. Die Im Gegensatz zum Zweikampf starten die Sportler in verschiedenen Altersklassen.

Wir bieten für beide Bereiche spezielle Trainingseinheiten an, um Sportler auf Meisterschaften vorzubereiten.

Lesen Sie mehr dazu und zu den sportlichen Erfolgen

Trainingszeiten

Anmeldung erforderlich

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag   Freitag 
18.00 - 19.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr    
Sondertraining

Trainingsgruppe
Kinder 

Trainingsgruppe weiss/Anfängerkurs Trainingsgruppe Jugendliche/Erwachsene    
19.00 - 20.30 Uhr 18:00 - 19:00 Uhr    

Trainingsgruppe Jugendliche/Erwachsene

Trainingsgruppe Kinder

   

Anfänger und Fortgeschrittene       
             

Trainingsraum

Die TKD Fitness Academy bietet einen modernen Trainingsraum in optimaler Lage in Munderkingen direkt gegenüber von der ALDI-Filiale. Im unteren Stockwerk sind die sanitären Einrichtungen und in der oberen Etage befindet sich der Trainingsraum, der mit Matten ausgelegt ist.

   

Trainer der TKD Fitness Academy

Unser Training wird von qualifizierten Trainern geleitet, die eine Übungsleiterausbildung beim Deutschen Sportbund (DOSB) absolviert oder eine pädagogische Ausbildung haben. Alle haben bereits eine langjährige Erfahrung als Taekwondo-Trainer.

Hermann Betz

7. Dan Taekwondo
Trainer A des DOSB
Landestrainer Freestyle der BTU

 

Marion Schrader

7. Dan Taekwondo
Trainer A des DOSB
International Referee der WT
Landeskampfrichterreferentin BTU

 

Georg Mak
5. Dan Taekwondo

Katrin Maurer
2. Dan Taekwondo

Michaela Aßfalg
3. Dan Taekwondo
Trainer C des DOSB

Carina Wallberg
3. Dan Taekwondo
Trainer C des DOSB